Resilienz
WORUM ES GEHT
Wollen Sie den Folgen von Stress präventiv begegnen, sich bei bevorstehenden Herausforderungen stärken oder Veränderungen optimistischer gestalten? Resilienztrainings sind Maßnahmen, in denen sich Menschen Zeit nehmen, ihre Stärken und Entwicklungsfelder im Bereich der Resilienz im strukturierten Trainingsprogramm mit Vorträgen, Einzelübungen und Gruppenarbeit zu entdecken, erhalten und zu entwickeln. Sie lernen, sich in einer Krise wieder aufzurichten und Widerstandsfähigkeit gegenüber äußeren Einflüssen. Sie entdecken, entwickeln und festigen nachhaltig ihr eigenes Ressourcenmanagement für ein Leben in Balance. Sie kommen mit Veränderungen besser klar, nutzen Rückschläge und gestalten ihre Zukunft positiv. ©Hamsterrad
FÜR WEN PASST DAS ?
Entsprechend eignen sich meine Resilienztrainings für Menschen, die beruflich häufig mit Druck, Rückschlägen und Ungewissheit konfrontiert sind, beispielsweise bei Restrukturierungsprozessen ihrer Unternehmen, im Vertrieb oder dem öffentlichen Dienst und last but not least: Frauen in Führung. Ebenso eigenen sie sich als Präventivmaßnahme und für Menschen, die sich mit dem Thema psychologische Stärke und Widerstandsfähigkeit beschäftigen möchten
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